山田優

Tarzan No.490に山田優さんの記事が載っています。
スタイル抜群の山田優さんが今ハマっているのは溶岩ヨーガ。
溶岩ヨーガとは、岩盤浴みたいに溶岩の上でやるヨーガ。
ぽたぽた落ちるくらい汗が出て、デトックス効果もあってすっきり。
「自分とむきあいながらヨーガのポーズをとっていると、イヤなことも忘れられるし、爽快な気分になれるんです。週に１、２回は通っています。」
もともと、毎晩かかさない、というほどストレッチが好きな山田優さん。１日に１回、そのときによって５〜３０分程度かけて全身をストレッチするようにしています。
バランスボールを椅子の代わりにして、腹筋と背筋のバランスをとったり。
仕事先ではロケ弁などが多いので、自宅では自炊をしているそう。玄米や雑穀米が好きで、野菜をつかった料理屋味噌汁をよく食べるようにしているといいます。
山田優さんの美脚の秘密は、特別なことではなく、日常的にできることを毎日すこしずつ積み重ねていることなんですね。

タレント・モデル・女優の山田優（22）が、6月13日に発売された3枚目のシングル『Fly So High』への思い入れを自分のブログで語っています。『Fly So High』は「ギター音がロックを感じさせる“頑張っている人への応援歌”だそうです。

山田優は、『Fly So High』の歌詞を「素直に人を応援する内容を作詞家の方にお願いした」。『Fly So High』の歌詞は、Tigerさんという女性に書いてもらったもので、落ち込んだ時やくじけた時に「がんばろう」と思える歌詞に仕上がっているそうです。

女優、山田優（２２）の実弟でモデル、山田親太朗（２０）が俳優デビューします。
７月６日スタートのＴＢＳ系ドラマ「山田太郎ものがたり」（金曜後１０・０放映）で、主演「嵐」の二宮和也（２３）や櫻井翔（２５）らとともに高校生役を演じます。

６月上旬から撮影に参加する山田親太朗は「現場になじめるかどうか最初は不安でしたが、同じ年ごろの俳優が多かったのでスムーズにとけ込めました。緊張せずに、一生懸命頑張ってます」と自信をみせています。
タイトルは「山田太郎ものがたり」。“郎”を“朗”に変えて、“親”が入れば自分の名前という奇遇に「デビュー作なので親しみを感じますね」。

山田親太朗は昨夏、男性誌「ＰＯＰＥＹＥ」と「ＭＥＮ’Ｓ　ＮＯＮ−ＮＯ」のモデルで芸能界デビューしました。１メートル７７の長身と彫りの深い顔立ちを武器に、ファッションショーでも活躍しています。が、親太朗の夢はあくまでも俳優。売れっ子モデルから女優への階段を一気に駆け上がった姉・山田優の影響があるようです。

山田親太朗は昨年４月から俳優養成所に週３日ペースで通い、モデルのかたわら演技の勉強に励み今年３月に卒業。「演技で体が自然に動くようリラックスさせるコツなど、精神的なものを学びました」。

姉の山田優からは「頑張ってね」と声を掛けられているそうですが、「姉とは本当に仲がいいけど、男としてのプライドがあるから、仕事の相談はしません。将来の目標ですか？　姉超えです」と頼もしいコメント。来年公開の映画出演も決定し、これまで通りモデルを続けながら、今後ますます俳優としての活躍の場を広げていく予定です。